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Themen-Tag „Rücken und AquaFitness“ am 23.04.2019

Themen-Tag „Rücken und AquaFitness“ am 23.04.2019

von Schwimmschule Delphin | Mrz 26, 2019 | Aktuelles, AquaFitness

Ursachen von Rückenproblemen Während früher schwere Arbeit die wichtigste Ursache für Rückenprobleme war, so sind es heute • Langes Sitzen bei der Arbeit/Bewegungsmangel • Übergewicht • Bandscheibenvorfall • Stress • Körperliche Arbeit • Psychosomatisch...
Schwimmflügel  – die ideale Schwimmhilfe

Schwimmflügel – die ideale Schwimmhilfe

von Schwimmschule Delphin | Feb 14, 2019 | Aktuelles, Kinderschwimmen

Wer im schwimmtiefen Wasser allein eine zehnköpfige Gruppe Drei- bis Fünfjähriger unterrichtet, wird sich zwangsläufig um absolut sichere Schwimmhilfen bemühen müssen. Sie sollten von der ersten bis zur letzten Stunde variabel anwendbar sein und dabei den motorischen...
Wie oft sollte man pro Woche zur Aqua Fitness kommen?

Wie oft sollte man pro Woche zur Aqua Fitness kommen?

von Schwimmschule Delphin | Okt 9, 2018 | Aktuelles, AquaFitness

Es kommt auf das Trainingsziel an! Wie bei vielen anderen Sportarten ist die Antwort auf diese Frage ganz individuell. Der eine Teilnehmer möchte gern zusätzlich zu anderen Sportarten einen Ausgleich haben. Oder jemand beginnt gerade erst nach langer Pause oder...
Welche Windeln sind am besten fürs Babyschwimmen?

Welche Windeln sind am besten fürs Babyschwimmen?

von Schwimmschule Delphin | Okt 9, 2018 | Aktuelles, Babyschwimmen

Windeln beim Babyschwimmen? Das ist eigentlich gar nicht richtig! Denn auf gar keinen Fall darf man normale Windeln mit ins Wasser nehmen! Diese würden sich innerhalb kürzester Zeit vollsaugen, den Babys die Beine abschnüren und 1-2 Kg zusätzliches Gewicht an die...
Schnuppermonat AquaFitness im Seevetal

Schnuppermonat AquaFitness im Seevetal

von Schwimmschule Delphin | Aug 23, 2018 | Aktuelles, AquaFitness

Testen Sie unser AquaFitness Angebot im Seevetal! Buchen Sie für den Sonderpreis von 49,00€ einen unverbindlichen Schnupper-Monat in einem Kurs Ihrer Wahl. Am Ende des Monats können Sie sich dann entscheiden ob Sie in einem Jahres-Abo für 59,50€ pro Monat, oder im...
Schnuppermonat AquaFitness im Seevetal

Schnuppermonat AquaFitness im Alstertal

von Schwimmschule Delphin | Jul 3, 2018 | Aktuelles, AquaFitness

Testen Sie unser AquaFitness Angebot im Alstertal! Buchen Sie für den Sonderpreis von 49,00€ einen unverbindlichen Schnupper-Monat in einem Kurs Ihrer Wahl. Am Ende des Monats können Sie sich dann entscheiden ob Sie in einem Jahres-Abo für 59,50€ pro Monat, oder im...
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