AquaFitness im Alstertal - Gesundheit, Fitness und Lebensqualität durch Training im Wasser

Bereits 1992 lernten wir die Vorzüge der Aquafitness in den USA kennen und entwickelten daraus das heutige DELPHIN-AquaFitness-System.
So wurde  Aquafitness  in der Schwimmschule DELPHIN schnell zum effektiven, qualitäts- und  gesundheitsorientierten Sportprogramm für Jung und Alt, für Anfänger, Fortgeschrittene und anspruchsvolle Sportler.

Generell erlaubt nur das Wasser jederzeit eine optimale individuelle Belastung – immer so, wie es die eigene Gesundheit bzw. der Fitnesszustand erfordert bzw. zulässt, dabei immer gelenkschonend, denn das Wasser „trägt“ und man spürt darin nur noch ca. 10% seines Gewichts.

Den größten Pluspunkt der Schwimmschule DELPHIN bildet das Team unserer Kursleiterinnen! Sie sind speziell ausgebildete, erfahrene Expertinnen, die dank der optimalen Größe des Schwimmbeckens und überschaubarer Gruppen jeden einzelnen Teilnehmer genau im Blick haben und jederzeit zielgerichtet helfen, motivieren und korrigieren können –unterstützt von der entspannenden Wassertemperatur von 32° C.

Unsere AquaFitness-Kurse im Alstertal laufen von Montag bis Donnerstag am Vormittag und Abends. In welchen Kursen freie Plätze sind, sehen Sie am besten in unserer Online-Kursübersucht, oder Sie rufen uns einfach an (040/64 53 92 60) oder schreiben eine Email über das Kontaktformular.

Am besten beginnen Sie mit einem Schnuppermonat, den wir für günstige 39€ anbieten. Danach können Sie sich entscheiden ob und wie es weitergehen darf. Wir bieten eine Jahresmitgliedschaft für 49,50€ monatlich an und eine monatliche Mitgliedschaft für 59,50€.

Wenn Sie einmal einen Termin verpassen sollten, dann können Sie einen unserer kostenlosen Ausweichtermine in Anspruch nehmen.

Bitte schreiben sie uns eine Nachricht, wenn Sie Fragen haben!

4 + 10 =

Aus unserem Blog zum Thema AquaFitness

Thementag AquaFitness am 06. Januar 2019 im Seevetal

Bereits zum zweiten Mal veranstaltet die Schwimmschule DELPHIN in Seevetal-Beckedorf einen „AquaFitness Themen-Tag“, am 6. Januar 2019 von 14.oo bis 17.oo Uhr zum Thema „AquaFitness bei Übergewicht“. Gerade in der Zeit der guten Vorsätze nach dem Jahreswechsel wird...

mehr lesen

Unser AquaFitness Team auf der Aquapäd 2018

Am 03. und 04. November 2018 sind wir mit vielen KursleiterInnen aus unserem AquaFitness Team auf die AquaFitness Tagung Aquapäd 2018 gefahren. Wir haben viele neue Anregungen und Erfahrungen gesammelt, aber auch an vielen stellen Bestätigung für unsere...

mehr lesen

Wie oft sollte man pro Woche zur Aqua Fitness kommen?

Wie bei vielen anderen Sportarten ist die Antwort auf diese Frage ganz individuell. Der eine Teilnehmer möchte gern zusätzlich zu anderen Sportarten einen Ausgleich haben. Oder jemand beginnt gerade erst nach langer Pause oder Verletzung wieder mit dem Training bzw. dem „sich bewegen“.
In diesen Fällen ist es prima, überhaupt erstmal wieder in einen Trainings-Rhytmus zu kommen und ein 1x wöchentliches Aqua Fitness Training ist eine gute Idee.

mehr lesen

Schnuppermonat AquaFitness im Seevetal

Testen Sie unser AquaFitness Angebot im Seevetal! Buchen Sie für den Sonderpreis von 39,00€ einen unverbindlichen Schnupper-Monat in einem Kurs Ihrer Wahl. Am Ende des Monats können Sie sich dann entscheiden ob Sie in einem Jahres-Abo für 49,50€ pro Monat, oder im...

mehr lesen

Schnuppermonat AquaFitness im Alstertal

Testen Sie unser AquaFitness Angebot im Alstertal! Buchen Sie für den Sonderpreis von 39,00€ einen unverbindlichen Schnupper-Monat in einem Kurs Ihrer Wahl. Am Ende des Monats können Sie sich dann entscheiden ob Sie in einem Jahres-Abo für 49,50€ pro Monat, oder im...

mehr lesen