Am Wochenende hieß es für unser AquaFitness-Team: Abtauchen in neue Ideen! 14 unserer Kursleiterinnen aus dem Team der Schwimmschule Delphin waren beim diesjährigen Aqua-Kongress des Verbands für Turnen und Freizeit (VTF) in Hamburg-Wilhelmsburg mit dabei – einem der...
Ganz nach dem Motto „Sanft zur Bewegung, stark für die Gesundheit“ ist Aquafitness die perfekte Möglichkeit, auch im höheren Alter aktiv zu bleiben – nämlich gelenkschonend, effektiv und mit jeder Menge Spaß! 🎶🌊 Im warmen Wasser fällt jede Bewegung leichter, und die...
Rückenschwimmen stärkt das Körpergefühl, fördert die Koordination und gibt Kindern Sicherheit im Wasser!Und gerade die Kleinen haben großen Spaß daran, sich auf den Rücken zu legen, um eine Quietscheente auf dem Bauch sicher ans rettende Ufer zu bringen. 🐳💦 🏊 Warum...
„Ich sitze nicht nur auf einer Matte herum“ – hier passiert gerade so viel mehr! ➔ Koordination, Muskeln, Balance, Selbstwirksamkeit Kinder haben den natürlichen Drang, zu lernen und sich auszuprobieren – besonders effektiv tun sie das, wenn sie spielerisch Neues...
🌊 Blubbern, Vertrauen, Gesicht im Wasser – der Airbag der Aquapädagogik Bevor Kinder schwimmen lernen, lernen sie zu blubbern.Was spielerisch aussieht, ist in Wahrheit ein großes Training für Körper und Gehirn:👉 Atmen, bewegen, koordinieren – alles gleichzeitig! Das...
