Beim Babyschwimmen geht es nicht um Leistung, Tauchen oder „richtig machen“.Es geht um Nähe, Vertrauen und Wohlfühlen. 😍 Jedes Baby ist anders. Deshalb gestalten wir die Babyschwimmstunde so, dass:✨ auf die individuellen Bedürfnisse jedes Babys eingegangen...
Aquafitness macht Spaß, schont die Gelenke und ist super abwechslungsreich – aber wie wirkt sich das eigentlich wissenschaftlich auf den Kalorienverbrauch aus? 📊 Kalorien im Wasser verbrennenViele hören: „Im Wasser verbrennst du total viele Kalorien, weil der...
Am Wochenende hieß es für unser AquaFitness-Team: Abtauchen in neue Ideen! 14 unserer Kursleiterinnen aus dem Team der Schwimmschule Delphin waren beim diesjährigen Aqua-Kongress des Verbands für Turnen und Freizeit (VTF) in Hamburg-Wilhelmsburg mit dabei – einem der...
Ganz nach dem Motto „Sanft zur Bewegung, stark für die Gesundheit“ ist Aquafitness die perfekte Möglichkeit, auch im höheren Alter aktiv zu bleiben – nämlich gelenkschonend, effektiv und mit jeder Menge Spaß! 🎶🌊 Im warmen Wasser fällt jede Bewegung leichter, und die...
Rückenschwimmen stärkt das Körpergefühl, fördert die Koordination und gibt Kindern Sicherheit im Wasser!Und gerade die Kleinen haben großen Spaß daran, sich auf den Rücken zu legen, um eine Quietscheente auf dem Bauch sicher ans rettende Ufer zu bringen. 🐳💦 🏊 Warum...
