Ursachen von Rückenproblemen Während früher schwere Arbeit die wichtigste Ursache für Rückenprobleme war, so sind es heute • Langes Sitzen bei der Arbeit/Bewegungsmangel • Übergewicht • Bandscheibenvorfall • Stress • Körperliche Arbeit • Psychosomatisch...
Wer im schwimmtiefen Wasser allein eine zehnköpfige Gruppe Drei- bis Fünfjähriger unterrichtet, wird sich zwangsläufig um absolut sichere Schwimmhilfen bemühen müssen. Sie sollten von der ersten bis zur letzten Stunde variabel anwendbar sein und dabei den motorischen...
In der letzten Kurswoche vor Weihnachten, machen wir in allen Kinderschwimmgruppen (Level 1 bis Level 4) Klamottenschwimmen, bzw. Pyjamaschwimmen. Die Kinder dürfen so üben und erleben, wie es sich anfühlt mit Kleidung ins Wasser zu fallen und zu schwimmen. Das ist...
Bereits zum zweiten Mal veranstaltet die Schwimmschule DELPHIN in Seevetal-Beckedorf einen „AquaFitness Themen-Tag“, am 6. Januar 2019 von 14.oo bis 17.oo Uhr zum Thema „AquaFitness bei Übergewicht“. Gerade in der Zeit der guten Vorsätze nach dem Jahreswechsel wird...
Am 03. und 04. November 2018 sind wir mit vielen KursleiterInnen aus unserem AquaFitness Team auf die AquaFitness Tagung Aquapäd 2018 gefahren. Wir haben viele neue Anregungen und Erfahrungen gesammelt, aber auch an vielen stellen Bestätigung für unsere tolle Arbeit...