Ganz nach dem Motto „Sanft zur Bewegung, stark für die Gesundheit“ ist Aquafitness die perfekte Möglichkeit, auch im höheren Alter aktiv zu bleiben – nämlich gelenkschonend, effektiv und mit jeder Menge Spaß! 🎶🌊 Im warmen Wasser fällt jede Bewegung leichter, und die...
Rückenschwimmen stärkt das Körpergefühl, fördert die Koordination und gibt Kindern Sicherheit im Wasser!Und gerade die Kleinen haben großen Spaß daran, sich auf den Rücken zu legen, um eine Quietscheente auf dem Bauch sicher ans rettende Ufer zu bringen. 🐳💦 🏊 Warum...
„Ich sitze nicht nur auf einer Matte herum“ – hier passiert gerade so viel mehr! ➔ Koordination, Muskeln, Balance, Selbstwirksamkeit Kinder haben den natürlichen Drang, zu lernen und sich auszuprobieren – besonders effektiv tun sie das, wenn sie spielerisch Neues...
🌊 Blubbern, Vertrauen, Gesicht im Wasser – der Airbag der Aquapädagogik Bevor Kinder schwimmen lernen, lernen sie zu blubbern.Was spielerisch aussieht, ist in Wahrheit ein großes Training für Körper und Gehirn:👉 Atmen, bewegen, koordinieren – alles gleichzeitig! Das...
Wir waren auf der internationalen Babyschwimmkonferenz am Mondsee! Anfang April waren wir zu Gast bei der 6. Internationalen Babyschwimmkonferenz der Austrian Babyswim Association (ABA) – und das in traumhafter Kulisse am Mondsee in Österreich. Drei Tage voller Input,...
Aquafitness ist das perfekte Training für Dich und Dein Baby! 💦✨ 🌊 💪Wassergymnastik in der Schwangerschaft ist entspannend, wohltuend und gelenkschonend. Der Wasserauftrieb reduziert die Belastung durch Dein Körpergewicht; das schont Deine Gelenke, Bänder und...
